Chey a collaboré avec des organisations et des compagnies telles que Redbull, I Love This Dance, La Veronal et Peeeping Tom. Cette expérience sert aujourd'hui son propre travail en tant que chorégraphe.
Attention le lundi les cours auront lieu au Théâtre de la Danse (77 rue de Charonne 75011 Paris | 4eme étage droite)
Ensuite du mardi au vendredi au Carreau du Temple (Studio du Pou-Volant)
Mû·es par l’invisible : formation à la pédagogie de l’imaginaire dans les arts du mouvement
Description de la formation
Loin d’être neutre ou objective, la perception est modelée par les histoires que l’on se raconte. Mettre à jour et être en mesure de faire varier ces narrations est central dans les processus de création, d’apprentissage ou d’accompagnement au changement. L’exploration de transes hypnotiques nous permettra ainsi de renouveler nos savoir-sentir-penser-bouger, puis d’accompagner ce renouvellement pour d’autres. La part belle sera faite à l’entrelacement des mises en corps et des mises en mots.
Objectif de la formation
Être capable de changer et d’accompagner au changement grâce à la mise à jour et à la mobilisation des imaginaires.
Chaque objectif se déclinera pour soi-même, pour l’accompagnement d’une personne, puis d’un groupe :
Se mettre intentionnellement dans un état de réceptivité qui favorise l’improvisation et la créativité
Avoir une action intentionnelle sur le champ et la dynamique attentionnelle
Mobiliser et développer un imaginaire riche en lien avec un objectif spécifique
Être capable de laisser un imaginaire modifier ses perceptions et sa motricité et réciproquement
Approfondir sa capacité à préciser et mettre en mots son expérience pour la transformer en connaissance mobilisable
Méthodes & moyens pédagogiques
Alternance de mises en situation, d’exercices en groupe et en binômes, d’apports théoriques en plénière, de temps de retour personnel et collectifs sur les pratiques.
Remise d’une bibliographie aux stagiaires.
Prérequis
L’intégration des enjeux pédagogiques repose sur des mises en situation qui sollicitent une implication globale de la personne (corporelle, émotionnelle et cognitive), la participation à la formation nécessite donc l’envie et la capacité à se laisser transformer à ces multiples niveaux.
Prolongements possibles
La formation se déploie sur trois modules :
Module 1 : appropriation des outils pour sa pratique personnelle
Module 2 : approfondissement + accompagnement d’une personne
Module 3 : accompagnement d’un groupe
Si vous le souhaitez et après validation du premier module, il vous sera possible de vous inscrire au module 2, puis 3.
Évaluation
En cours de formation lors d’exercices et de mises en situation, ainsi qu’à travers des autoévaluations.
Infos pratiques
La formation se déroulera du lundi 14 au vendredi 18 avril 2025 de 10h à 12h30 et de 14h à 17h avec Catherine Kych et Loïc Santiago.
Cette formation s'adresse aux :
Pédagogues du mouvement, praticien·nes somatiques, …
Chorégraphes, danseur·euses, metteur·euses en scène, …
Art-thérapeutes, hypnothérapeutes et autres pratiques d’accompagnement
Plus généralement toute personne intéressée par l’usage de l’imaginaire, notamment dans les pratiques artistiques et/ou corporelles
Stage Self-Défense | Impro théâtrale | Yoga & mouvement
Stage intensif 2025
Self-défense | Impro théâtrale | Yoga & mouvement
Une expérience immersive de 5 jours pour renforcer son corps et son esprit dans un cadre bienveillant, inspirant et énergisant.
🌟 Un programme équilibré : self-défense, improvisation théâtrale, yoga et mouvement.
🏯 Un lieu exceptionnel : le superbe dojo du Carreau du Temple.
💡 Un espace d’apprentissage et d’expression pour gagner en confiance et se dépasser.
📅 Stage du lundi 7 au vendredi 11 juillet 2025
La confiance en soi n’est pas innée, c’est une compétence qui se cultive !
Pendant ces 5 jours, tu apprendras à développer ton assurance à travers des pratiques concrètes qui t’aideront à te défendre, t’affirmer et gérer l’imprévu.
🎯 Objectifs
✔️ Développer des ressources physiques et comportementales pour gagner en assurance.
🔹 SELF-DÉFENSE : Techniques verbales et physiques efficaces grâce à la méthode BoostHer, pour se sentir en sécurité et prête à faire face à toutes les situations.
🔹 IMPRO THÉÂTRALE : Apprendre à réagir face à l’inattendu, développer sa répartie et oser prendre la parole avec assurance.
🔹 YOGA & MOUVEMENT : Créer de l’espace dans le corps et l’esprit, préparer la thématique du jour et/ou du lendemain, travailler le souffle, l’ancrage, l’équilibre, la mobilité et la fluidité pour plus de liberté.
💡 Méthode BoostHer : Une approche innovante combinant méditation, communication non violente, travail sur l’attitude, la voix et la posture, ainsi que des techniques issues des arts martiaux.
📌 Programme & Journée Type
🕙 10h00 - 10h10 | Introduction de la journée
Présentation du thème et des objectifs du jour pour bien démarrer.
🧘♀️ 10h10 - 10h50 | Yoga
Séance pour réveiller le corps, clarifier l’esprit et stimuler l’énergie.
🥋 11h00 - 13h00 | Self-défense
Techniques simples et efficaces pour se défendre, avec un focus sur la gestion des émotions et la prévention des conflits.
🍽️ 13h00 - 14h30 | Déjeuner & temps libre
Moment de détente et de convivialité.
🎭 14h30 - 16h15 | Atelier d’improvisation & mouvement
Lundi à jeudi : Improvisation théâtrale pour renforcer la confiance, s’exprimer et poser ses limites.
Vendredi : Atelier de mouvement pour libérer les tensions et revitaliser le corps avant de clôturer le stage.
🌿 16h15 - 17h00 | Retour au calme
Moment de relaxation pour intégrer les apprentissages et se régénérer.
💰 Tarifs (déjeuners inclus)
Stage complet (5 jours) : 550 €
Tarif Early Bird : 480 € (offre limitée à 5 places)
La méthode de self-défense BoostHer met l'accent sur la gestion des émotions et l’évitement du combat. C'est un couteau suisse d'outils pour prendre conscience de sa force et de ses ressources.
Le but : s'affirmer physiquement et verbalement avec justesse.
Des cours pour apprendre de manière ludique des frappes et techniques de self-défense.
Mais aussi : se défouler, se recentrer, être plus confiante, plus sereine en toute situation, gérer ses tensions et émotions.
La self-défense est libératrice !
Besoin d'aucun pré-requis ou condition particulière, et certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux obligatoire. Nombre de places limité. -10% pour les ados, avec le code ADO10
Pas de cours la 2e semaine des vacances scolaires.
On danse en plié, ancré au sol, connecté à son corps et à son bassin, un excellent moyen de se tonifier, d’améliorer sa force, sa souplesse, sa coordination et de libérer le stress par les hanches. L'Afrovibe est un voyage dansé et musical à travers les pays imprégnés de la culture africaine en la valorisant à son apogée !
Les cours sont dispensés par des boules d’énergie, coachs sportifs et profs de danse qui sont là pour vous transmettre leur passion.
Chez nous, ce n’est ni la technique ni la performance qui prime mais le partage et l’énergie positive : les chorégraphies sont conçues pour que tout le monde puisse suivre. Venez tel.le.s que vous êtes !
L'Afrovibe est un concept de danse fitness inspiré des danses afro-descendantes qui combine chorégraphies, fitness et lâcher-prise.
Activité d'expression corporelle, d'exploit, de dépassement (physique et mental), de camaraderie, le parkour nous donne toujours la possibilité de créer des numéros de démonstration à la hauteur de n'importe quel art scénique.
Le parkour se base sur des valeurs comme le travail en équipe, le respect (vers l’intervenant, les autres élèves, l'entourage, le matériel) la responsabilité sociale, l'honnêteté, la réussite dans l'effort, etc. C’est apprendre à se coordonner en groupe dans un parcours d'obstacles.
L’objectif est d’apprendre au pratiquant à analyser les obstacles qui se trouvent devant lui et les dépasser un par un sans s'arrêter, trouvant toujours un chemin. Connaître ses propres limites et étudier sa prise de risques pour pouvoir avancer et évoluer dans le parkour - et dans la vie.
Il faut voir le parkour non pas comme une forme d'exploit suscitant l'admiration des autres, mais comme une manière de vivre et une philosophie à intégrer à son quotidien en restant intègre et honnête.
Le parkour, c’est une activité sportive et artistique (on parle de « l'art du déplacement »). Elle permet de développer la tonicité du corps, la souplesse, l’agilité, la coordination, la concentration, la perception, l’équilibre, l’imagination et l’inventivité.
Le travail effectué durant l’année permet de créer un spectacle / démonstration qui met en valeur les compétences acquises par les pratiquants et permet de se mettre en situation devant un public.
Le parkour est une activité physique qui vise un déplacement libre hors des voies de passage préétablies !
Un espace de création au cœur du jeu : la voix parlée et chantée, les instruments.
L’atelier s’adresse aux enfants souhaitant faire du chant, expérimenter une pratique collective de la musique et plus largement de l’expression scénique.
Chacun trouve sa place et interagit en découvrant différentes techniques favorisant l’expression artistique.
L’interprète découvre ses potentiels : le mouvement, sa voix, son corps, les instruments, l’espace de liberté qu’offre l’interprétation.
Cet atelier, qui fait la part belle au chant et techniques vocales, invite les participant·e·s à découvrir leur voix comme un outil musical mélodique, utiliser la perception corporelle pour comprendre et poser une assise rythmique, manipuler des percussions...
Les instrumentistes sont invités à accompagner le groupe.
Un temps de répétition commun aux groupes enfants et adolescent·e·s est prévu, ainsi qu’une session mensuelle commune.
Au fur et mesure l’atelier prendra une dimension intergénérationnelle, l’atelier interprétation étant en lien avec le chœur les Enchantés du Carreau et tous les élèves de l’école de musique La leçon de piano.
https://youtu.be/PAHuT4IS4uo
Un espace de création au cœur du jeu : la voix parlée et chantée, les instruments.
La pédagogie de Planète Judo est basée sur une méthode d'enseignement ludique. Les élèves apprennent et s'épanouissent en s'amusant.
La pratique et les valeurs fondamentales du judo apprennent à canaliser l'énergie et aux plus timides ou réservés à s'ouvrir aux autres.
Le Judo est une pratique éducative et ludique. C'est une méthode d'éducation pédagogique morale et technique enseignée par un professeur diplômé d'état.
https://youtu.be/OzjNPeRUihM
Méthode d’éducation pédagogique morale et technique, le judo contribue à l’épanouissement de chacun·e.
Krav Maga signifie « combat rapproché » ou « combat-contact ». Il s’agit d’une méthode de self-défense israélien à main nues avec une approche non conventionnelle. Réservé autrefois au personnel de la défense et des forces armées, de nos jours une version civile est accessible à tous les publics.
Le Krav Maga intègre une multitude de disciplines, par une approche réaliste, moderne et pragmatique de la self-défense : pieds / poings, combat au sol, projection...
Ses spécificités en font une technique de self-défense à mains nues adaptée à tou·te·s, basée sur une approche non conventionnelle et évolutive afin d’en garantir l’efficacité dans le temps, qui prend en compte à la fois l’observation du contexte et des facteurs en amont d’un conflit potentiel et une grande gamme de situations réelles auxquelles s’appliquent les techniques de désarmement. L’apprentissage des techniques de self-défense peut également vous aider à atteindre vos objectifs personnels tels que la gestion du stress et gagner en confiance.
Pour qui ?
Le Krav Maga est une discipline pour tou·te·s, nos cours s’adressent aux hommes et femmes à partir de 16 ans.
L’apprentissage de la discipline passe par une appropriation des techniques de base qui sont reprises dans tous les cours, pour cela vous pouvez joindre nos cours même en saison déjà avancée.
Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e et désireux·euse de vous investir dans une activité physique avec des résultats à court terme, vous serez les bienvenu·e·s à nos cours.
https://youtu.be/PYuut0Z6xEQ
Le Krav Maga vient compléter les arts martiaux traditionnels dont il intègre une multitude de disciplines, par une approche réaliste, moderne et pragmatique de la self-défense.
Comment faire pour le garder en forme? Le Pilates est un moyen qui permet d'être en mouvement, en respiration et en conscience. Dans cette méthode, le contrôle est essentiel. En connaître les clés, savoir comment bouger permet de s'assouplir et se tonifier. Ainsi, votre corps devient plus fluide, et votre esprit plus libéré.
Rejoignez-nous, bougeons ensemble pour votre bien-être et votre progrès
Le cours débute debout par la recherche de son axe. La posture et l'alignement sont essentiels. On passe ensuite sur le tapis. Le travail est de conserver cet alignement tandis qu'on cherche l'articulation de la colonne vertébrale et de chaque partie du corps. On contrôle le mouvement depuis son centre (abdos). On parle du Power House. La respiration spécifique à la méthode aide à utiliser les abdos en profondeur et protéger ainsi le dos. Tout le corps travaille, chaque zone est sollicitée.
Respiration, contrôle, centre, fluidité, coordination et précision sont les mots clés du Pilates. Il faut ajouter le plaisir car il est indispensable !
Et se sentir bien en bougeant consciemment, quoi de mieux ?
Le Pilates est un moyen qui permet d'être en mouvement, en respiration et en conscience : savoir comment bouger, s'assouplir et se tonifier !
