Krav Maga

Krav Maga signifie « combat rapproché » ou « combat-contact ». Il s’agit d’une méthode de self-défense à main nues avec une approche non conventionnelle. Réservé autrefois au personnel de la défense et des forces armées, une version civile est accessible de nos jours à tous les publics.

Le Krav Maga intègre une multitude de disciplines, par une approche réaliste, moderne et pragmatique de la self-défense : pieds / poings, combat au sol, projection…

Ses spécificités en font une technique de self-défense à mains nues adaptée à tou·tes, basée sur une approche non conventionnelle et évolutive afin d’en garantir l’efficacité dans le temps, qui prend en compte à la fois l’observation du contexte et des facteurs en amont d’un conflit potentiel et une grande gamme de situations réelles auxquelles s’appliquent les techniques de désarmement. L’apprentissage des techniques de self-défense peut également vous aider à atteindre vos objectifs personnels tels que la gestion du stress et gagner en confiance.

Pour qui ?

Le Krav Maga est une discipline pour tou·tes, nos cours s’adressent aux hommes et femmes à partir de 12 ans pour Juniors et à partir de 16 ans pour Adultes.

L’apprentissage de la discipline passe par une appropriation des techniques de base qui sont reprises dans tous les cours, pour cela vous pouvez joindre nos cours même en saison déjà avancée.

Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e et désireux·euse de vous investir dans une activité physique avec des résultats à court terme, vous serez les bienvenu·es à nos cours.