Musique en groupe

Planning
Mercredi19h à 22hAdolescents 15-18 ans

À la basse, à la guitare, à la batterie, au clavier et au chant, les jeunes élèves jouent un répertoire qui leur font plaisir, guidé par un professeur qui s’occupera des arrangements pour adapter les chansons choisies auxmusicien·ne·s. Le répertoire est celui des musiques actuelles.

Les élèves explorent de nouvelles facettes de leur pratique musicale : basse, batterie, guitare, clavier, piano et même chant !

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Chorale Polyphonies du monde et jazz

Planning
Lundi19h à 21hTout public

Démarrez la semaine en mélodies, en rythmes, ensemble ! Chanteur·euse·s de salle de bain ou expérimenté·e·s, lecteur·rice·s de partition ou pas, vous voyagerez en jazz et en chants du monde. La préparation corporelle se fera avec respirations, Qi Gong et vocalises. La méthode O passo fera progresser votre aisance rythmique.

  • C'est pour qui ? Tout public
  • C'est quand ? Chaque lundi hors vacances scolaires, de 19h à 21h.

Ouvert à tou·te·s, chanteur·euse·s de salle de bain ou choristes expérimenté·e·s, du moment que l’envie de chanter est là !

En petit groupe de 10 à 12 choristes, vous voyagerez en anglais ou français (jazz) et autour de la planète : chants du monde chiliens, slaves, brésiliens, japonais, swahilis...

Il y aura une préparation corporelle et vocale : Qi Gong, respirations, exercices vocaux et exercices rythmiques avec la méthode brésilienne O Passo.

Valérie Sion, la cheffe de chœur, est passionnée de transmission, de pédagogie. Elle vous proposera des chemins passant (ou non !) par le corps, les yeux, les oreilles, le sens du texte, les émotions, l’envie de partager ou de jouer… afin que chacun·e puisse apprendre les chants dans le plaisir et la sensation de facilité et sentir combien "monter une chorale fait baisser la querelle..." (comme l'a joliment souligné notre choriste Bruno Morelli).

Quelques sources d’inspiration par des pros : cliquez ici !

https://youtu.be/gNhTBDehSPI
Concert pour la fête des 40 ans du Centre Pompidou
https://youtu.be/1Q-ooqEkGCw
Concert à la Mairie du 4ème, février 2012

Extraits du répertoire : For my lady (Toots Thielemans), Tendre (VF Claude Nougaro), Rain drops keep falling on my head (VF Sacha Distel), Barbagal (Laïs - Piémont Italie) / JJ Johnson and Kai Winding Trombone Octet, No Moon At All (Eu so quero um xodo - Brésil traditionnel - Jazz), Ile de Ré (Claude Nougaro - Jazz francophone), Shosholoza (LEJ et Tryo, Afrique du Sud), Jardin d'hiver (Henri Salvador - Jazz francophone), Ça va ça va (TSF - Jazz francophone), Kappee et Syllinen syli (Värtina, Finlande) / Ilé Ayé (Caetano Veloso Brésil), Ergendiendo (Le mystère des voix bulgares), Watashi (Trio Esperança - Japon, Brésil), La Cigarra (Mercedes SOSA, Amérique latine), If we ever (TAKE SIX - Gospel), Okolo (Tchéquie Moravie), Guede nibo (Haïti)...

Démarrez la semaine en mélodies, en rythmes, ensemble ! Chanteur·euse·s de salle de bain ou expérimenté·e·s, lecteur·rice·s de partition ou pas, vous voyagerez en jazz et en chants du monde.

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Danse contact

Planning
Mardi19h à 20h30Adolescents et adultes à partir de 16 ans

Cet atelier régulier de danse contact improvisation est ouvert à tou·te·s, danseur·euse·s de tous niveaux, dans un souci de non-discrimination et de mixité.

Cette expérience de l’altérité permet un éveil et une ouverture à d’autres états de corps.

La nature essentiellement démocratique de la Danse Contact Improvisation est fondée sur l'écoute et le contact physique ou à distance entre deux personnes ou plus, qui fait naître et qui nourrit le mouvement. Par un travail des appuis, dans l’interaction motrice, on s’accorde avec ses partenaires. Le point de contact entre partenaires crée un mouvement spontané et ludique. Chacun·e développe une écoute subtile des partenaires ainsi qu’une connaissance profonde de soi, quels que soient sa corpulence, son sexe, sa mobilité ou ses capacités perceptives.

L’apprentissage de la chute, l’expérimentation des portés et la gestion du poids dans la danse développent la confiance en soi et en l’autre et permettent d’affirmer sa propre singularité.

Les différences de mobilité et de perception des protagonistes constituent la matière première des échanges. On considère donc la particularité et non plus la déficience.

Nous proposons des partitions pour l’improvisation seul·e ou à plusieurs, matières issues du travail en cours de la compagnie ANQA.

La danse-contact est une pratique dansée dans laquelle les points de contacts physiques sont le départ d’une exploration à travers des mouvements improvisés.

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Roller freestyle & randos

Planning
Samedi11h30 à 13hEnfants et adolescents 7-14 ans
  • 7 à 11 ans : Niveau débrouillé à confirmé
  • 12 à 14 ans : Niveau débutant à confirmé

Devenir très efficace et savoir se positionner dans la rue, connaître les aspects sécuritaires et dangereux, apprivoiser la culture circulation et rando roller, développer les techniques urbaines spécifiques et ludiques, pour savoir bien maîtriser et s’amuser avec ses rollers. Partir sur des enchaînements et figures rêvées, des petites chorégraphies, des figures freestyle en groupe et en solo, et en musique bien sûr !

Déroulement des cours :

  • des jeux de bras et de jambes pour acquérir de l'agilité technique ou artistique
  • des retournements avant arrière ou arrière avant
  • des techniques de dépassement, d'aspiration, de glisse en peloton, en chenille
  • des positionnements spéciaux, les chorégraphies, la synchronisation, les figures ou tricks que l'on aimerait savoir faire...

Un perfectionnement en roller pour apprendre et progresser en s'amusant !

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Castagnettes

Planning
Samedi10h30 à 11h30Tout public

Places limitées à 6 personnes

L’association Atika œuvre autant à sensibiliser le public parisien au flamenco, véritable phénomène culturel issu de nombreux métissages qui font sa richesse et sa singularité, qu’à fédérer un public plus initié autour d’une passion commune dans un esprit de partage et de convivialité. Son action se concrétise par de l’enseignement sous forme de cours ou de stage ainsi que par des spectacles, des animations ou encore des rassemblements festifs.

Ces cours, s’adressent à toutes personnes ayant déjà approché la danse flamenco mais également à des musiciens désirant approcher simplement l’instrument. Les cours suivent une méthode avec des partitions pour percussionnistes avec un approche au solfège qui sera expliqué dans les cours. Vous pourrez ainsi jouer des castagnettes dites de concert dont la virtuosité peut vous surprendre et enchanter

https://youtu.be/Hiv6dpI-uBw

Un cours de castagnettes de concert niveau initiation !

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Capoeira adolescents – adultes

Planning
Samedi17h à 19hAdolescents et adultes

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui mêle danse, lutte, jeu, chant et musique.

Les élèves sont initiés puis se perfectionnent au combat, au chant et à la musique. Au-delà de l'exercice physique, c'est toute une culture et un art de vivre qui sont transmis aux pratiquants.

Les cours de capoeira pour les adolescents et les adultes ont pour objectif de former les participants à cette discipline hors du commun.

Les élèves se perfectionnent au combat, aux acrobaties, au chant et à la musique. Au delà de l'entrainement et de la forme physique, c'est toute une culture et un art de vivre qui sont transmis.

Pratiquée régulièrement, la capoeira développe le bien-être, la force, l'agilité et la discipline.

https://www.youtube.com/watch?v=8llHSURSOJM

Pratiquée régulièrement, la capoeira pour adolescents et adultes développe le bien-être, la force, l'agilité et la discipline.

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Breakdance / Hip-hop

Planning
Vendredi19h à 22hTout public
Samedi20h à 22hTout public

Le cours commence par un échauffement collectif, puis la formation de 3 ateliers.

3 professeurs encadrent le cours :

  • 1er groupe niveau débutant, travail sur la musicalité, les mouvements de base Top-rock, Footwork, Freeze…
  • 2eme groupe niveau débutant, travail des figures circulaires appelées Powermoves.
  • 3eme groupe niveau intermédiaire, travail des Powermoves.

Le cours se finit par un cercle et un créneau d’entraînement libre.

Tout le monde peut devenir un authentique breaker, rejoignez l'équipe !

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Boxe Muay-Thaï

Planning
Lundi19h à 20h30Adolescents et adultes
Mercredi20h30 à 22hAdolescents et adultes

Le Muay-Thaï est un art martial / sport de combat complet qui allie les techniques de percussions (poings, jambes, genoux, coudes) et de préhension (saisies et projections).

Quelque soit votre objectif, de la remise en forme au perfectionnement technique, en passant par le développement de la combativité et l'évacuation du stress, l'équipe pédagogique saura vous faire apprécier cette discipline de manière ludique et sécurisée, par le biais d'ateliers variés (paos, cardio, renforcement musculaire, opposition).

Un cours ouvert aux débutants, confirmés, loisirs et compétiteurs.

Découvrez le Muay-Thaï, un art martial et sport de combat complet qui allie les techniques de percussions et de préhension !

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Acrobatie

Planning
Mercredi16h à 17hEnfants 8-12 ans
Mercredi17h à 18hAdolescents 12-18 ans

À travers différents exercices (vitesse, hauteur, équilibre, rotation…) et jeux (coordination, rythme, prise d’espace…), l’acrobatie aidera les enfants et adolescent·e·s à acquérir une « physicalité » irréprochable, cela afin d’aborder aisément et en sécurité un éventail de figures allant de la gym au cirque, en passant par la capoeira ou la breakdance.

Choisie pour ses valeurs pédagogiques et éducatives, l’acrobatie fait appel à l’entraide et au respect, à chacun·e son niveau, à chacun·e son rythme.

Avec Andes Diffusion, l’acrobatie permet d’acquérir une maîtrise de son corps, de travailler la souplesse et la dynamique mais aussi de se challenger et gagner en confiance en soi.

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Tennis de table

Planning
Jeudi19h à 22hAdolescents et adultes

Tennis de table et tennis handisport pour tou·te·s : adolescents et adultes jusqu'à 99 ans (débutants et confirmés).

Pédagogie, matériel et terrains adaptés : tout est fait pour permettre de jouer dès les premières séances. On s'amuse, se dépense et progresse tout en échangeant la balle ou en tentant de gagner des points.

Cours encadré par des enseignants professionnels.

Un cours de tennis de table encadré et ouvert à tous les niveaux de pratique, pour les joueurs valides et en situation de handicap !

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