Krav Maga junior

Le rendez-vous self-défense junior de la rentrée au centre de Paris !

Un cours de self-défense complet où l’accent est mis à la fois sur la progression technique et sur le développement des capacités motrices.

Le cours est dispensé par Hervé Goncalves (préparateur physique diplômé d’état instructeur de Krav Maga expérimenté) et son équipe qui proposent des situations pédagogiques propres au Krav Maga et adaptées à un public jeune.

Le Krav Maga est une méthode de self-défense israélien à main nues avec une approche non conventionnelle. Réservé autrefois au personnel de la défense et des forces armées, de nos jours une version civile est accessible à tous les publics, même aux plus jeunes.

Le cours est focalisé sur l’apprentissage moteur fondé sur une vision ludique afin d’initier les juniors à notre activité de self-défense qui est par ailleurs ouverte à tou·te·s du fait de l’attention que nous portons à l’intégrité physique des participant·e·s aux cours.

Un jeu de coordination, observation situationnelle avec une approche pédagogique et méthodologique :

• Comment je frappe sur une cible, mouvante  et avec contrôle
• Je gère ma distance, les déplacements et mon équilibre corporel
• Je fais une esquive et je touche sans être touché
• Comment je me dégage sur saisie
• Je gère une roulade ou une chute avant et arrière, comment je me relève

Le cours permet d’acquérir vers l’âge de 15 ans une maîtrise d’exécution technique efficient.