Cours de bien-être

Julie Pujols-Benoit est journaliste Bien-être et Forme pour plusieurs magazines (ELLE, Paris Match, Version Fémina), et professeure diplômée d’état et créatrice du célèbre Pilates Booty. Son livre Mon cahier Pilates Booty est paru aux Éditions Solar en 2017, et le nouveau En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit est paru mi-janvier aux Éditions Leduc. Son crédo ? Mixer le renforcement musculaire et le Pilates pour un travail ultra complet. Elle enseigne depuis 12 ans à Paris, et en ligne sur son site internet depuis le premier confinement. Parmi ses élèves fidèles, on retrouve de nombreuses comédiennes et artistes (Ana Girardot, Adele Exarchopoulos, Clara Luciani, Chloé Jouannet, Céline Sallette, Alysson Paradis…), et des influenceuses telles que Camille Charrière, Mathilde Lacombe, Monica Ainley, Elsa Muse, Barbara Malewickz, Victoria Dalloz...

Alice Clerc découvre le yoga à l'adolescence. Au départ simple activité physique extra scolaire, Alice se rend compte des bienfaits de sa pratique du yoga en tant que jeune adulte. Après 10 ans de pratique, elle décide de devenir professeure de yoga pour transmettre ses apprentissages, en accord avec ses valeurs visant une meilleure inclusivité du yoga en France. Pour cela, Alice chasse les discours moralisateurs et cherche à proposer une bulle safe à tou·te·s : un moment pour soi sans compétition et avec des possibilités et techniques de pratique pour toutes et tous.

Danseur, chorégraphe, chanteur, diplômé du programme IVLP des États-Unis, Yaya Sanou est médaillé d’or des 9^ème Jeux de la Francophonie en « danse de création » avec sa création ADEPTE DE MON ÊTRE de la compagnie FIENTAN. Yaya Sanou commence à danser à un jeune âge et développe une passion pour la danse contemporaine et traditionnelle. Il débute sa carrière artistique en 1998 dans le groupe Turbo Star avec lequel il remporte plusieurs trophées dans la compétition de danse urbaine "Top Vacances Culture".

Il est l’initiateur de la technique « VIBRA-SIGNE » qui utilise des vibrations, des signes, des gestes et des expressions visuelles pour transmettre la musique et les émotions aux personnes en situation de handicap. Ses cours de danse offrent un espace d’expression artistique et de communication pour les personnes en situation de handicap, leur permettant de s’exprimer à travers le mouvement et de développer leur créativité.

Fondateur de Art au-Delà du Handicap, une structure qui œuvre pour la promotion des talents artistiques des personnes en situation de handicap, Yaya Sanou utilise la danse comme moyen de sensibilisation et d’éducation pour promouvoir l’inclusion des personnes en situation de handicap. Son engagement envers l’accessibilité de la culture et son approche novatrice de l’enseignement de la danse ont inspiré de nombreuses personnes et ont ouvert de nouvelles possibilités pour les personnes en situation de handicap dans le domaine de la culture et de l’expression artistique.