Le Hatha Yoga que nous enseignons est une méthode physico-psychique rigoureuse et scientifique, fondée sur des techniques précises. Chacune de nos séances, accessible à tou·tes, enchaîne postures, techniques de souffle, de concentration et de relaxation. Elle vise à développer l’harmonie et l’équilibre.
Notre yoga n'a rien à voir avec la religion ou le mysticisme. La transformation progressive se réalise par et dans le corps. Séance après séance, le yoga installe l’énergie, la santé, le bien-être et la joie.
Booty Therapy, c’est du feu dans les hanches et de la liberté dans le cœur ! Créée par Maïmouna Coulibaly, cette méthode inclusive mêle danses afro-urbaines, sport et libération émotionnelle. Pensée pour les femmes et minorités de genre, elle célèbre tous les corps. On transpire, on guérit, on kiffe. Booty Therapy, c’est ton shoot de puissance, de plaisir, de rébellion joyeuse.
Booty Therapy, c’est bien plus qu’un concept : c’est une révolution du corps, du cœur et de l’esprit, créée par Maïmouna Coulibaly. Un cocktail explosif de sport, de danse et de développement personnel qui t’invite à te reconnecter à toi-même, en profondeur.
Ici, on célèbre toutes les fesses : petites, grandes, plates, rebondies… Peu importe ta morphologie, ton histoire ou tes blocages, tu es la·le bienvenu·e ! On t’invite à t’aimer tel·le que tu es, à accueillir tes émotions, à libérer ce qui t’encombre dans un espace bienveillant, sécurisé, puissant. C’est un lieu où l’on danse, où l’on transpire, où l’on rit, où l’on pleure parfois — mais surtout, où l’on guérit ensemble.
Grâce aux danses afro-urbaines comme l’Afrobeat, la Dancehall, Soca, Shatta, Baile Funk, la Booty Therapy s’immisce dans ta vie pour faire vibrer ton bassin, secouer tes blessures et rallumer ta flamme intérieure. C’est une pratique libératrice, joyeuse, politique. Booty Therapy, c’est ton droit au plaisir, à la puissance et à la liberté.
Apprendre à assumer sa féminité et à se libérer de ses émotions en déhanchant son corps mais surtout ses fesses et son bassin, c’est ça la Booty Therapy !
Une technique d'Aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire. De ce fait, l'Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition. Ces fondements impliquent d'apprendre à utiliser notre corps d'une manière différente de nos habitudes. Ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous, quel que soit l'âge, le sexe ou la condition physique. Au travers d'une technique et d'une pratique martiale, l'Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.
