Castagnettes

Planning
Samedi10h30 à 11h30Tout public dès 8 ans

Places limitées à 6 personnes

L’association Atika Flamenco œuvre autant à sensibiliser le public parisien au flamenco, véritable phénomène culturel issu de nombreux métissages qui font sa richesse et sa singularité, qu’à fédérer un public plus initié autour d’une passion commune dans un esprit de partage et de convivialité. Son action se concrétise par de l’enseignement sous forme de cours ou de stage ainsi que par des spectacles, des animations ou encore des rassemblements festifs.

Devenue véritable référence à Paris pour l’enseignement des castagnettes de concert, elle propose des cours d’initiation aux castagnettes de concert pour une adaptation aux musiques classiques et classiques espagnoles en plus du répertoire flamenco. Un ou plusieurs spectacles clôturent l’année et donnent l’occasion aux adhérents de compléter leur formation sur scène dans des conditions professionnelles.

Ces cours s’adressent à toutes personnes ayant déjà approché la danse flamenco mais également à des musiciens désirant approcher simplement l’instrument. Les cours suivent une méthode avec des partitions pour percussionnistes avec un approche au solfège qui sera expliqué dans les cours. Vous pourrez ainsi jouer des castagnettes dites de concert dont la virtuosité peut vous surprendre et enchanter.

https://www.youtube.com/watch?v=kTy97Bn6oog

Un cours de castagnettes de concert et d’accompagnement à la danse, niveau initiation !

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Breakdance / Hip-hop

Planning
Vendredi19h à 22hAdos et adultes à partir de 13 ans (cours)
Samedi20h à 22hAdos et adultes à partir de 13 ans (entraînement libre)

Le cours commence par un échauffement collectif, puis la formation de 3 ateliers.

3 professeurs encadrent le cours :

  • 1er groupe niveau débutant, travail sur la musicalité, les mouvements de base Top-rock, Footwork, Freeze…
  • 2eme groupe niveau débutant, travail des figures circulaires appelées Powermoves.
  • 3eme groupe niveau intermédiaire, travail des Powermoves.

Le cours se finit par un cercle et un créneau d’entraînement libre.

Tout le monde peut devenir un authentique breaker, rejoignez l'équipe !

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Théâtre Drama Queer·e·s

Planning
Vendredi20h30 à 22hAdultes
Samedi15h à 17hTout public

L’atelier de théâtre du samedi est ouvert à tou·tes, des débutant·es aux plus expérimenté·e·s, sans distinction d'âge. Il propose essentiellement des activités tournées vers l’improvisation. Il est animé en alternance par des comédien·nes passionné·es et expérimenté·es : Émilie, Majid, Ella et Sandrine.

Des thématiques mensuelles rythmeront l’année (dire oui / dire non, créer un personnage, faire rire, jouer avec son corps…), mais chaque séance fonctionne de manière autonome, les activités varient d’une séance à l’autre et chacun·e est libre de venir selon ses disponibilités.

Chaque séance est conçue de manière ludique et interactive, avec un équilibre entre des exercices individuels et des activités de groupe.

On commence généralement par des exercices d’échauffement qui peuvent prendre des formes très variées :

  • Exercices de diction, de placement et volume de la voix
  • Exercices de relaxation et de respiration
  • Exercices sur la gestuelle et le placement dans l’espace

S’ensuit généralement une activité d’improvisation, travaillée en groupes de 2 à 5 personnes.

Les objectifs de cet atelier sont multiples.

Tout d’abord, il s’agit de favoriser l’épanouissement individuel en encourageant l’expression émotionnelle et la créativité.

En plus de cela, les exercices d’improvisation collective offrent également une occasion de renforcer les liens entre les participant·es, de favoriser la coopération et de développer des compétences de communication.

L’atelier se veut un environnement inclusif, respectueux et bienveillant où chacun·e se sentira en sécurité pour s’exprimer librement.

Les comédien·nes veillent à respecter et à faire respecter les principes de diversité et d’égalité, en favorisant l’acceptation et la valorisation de chaque personne, quelle que soit son âge, son orientation sexuelle ou son genre. Cet atelier de théâtre vise donc à offrir un espace d’expression artistique et de développement personnel à tous les membres de notre communauté.

Il s’agit d’une opportunité unique de se réunir, de s’exprimer librement et de promouvoir la diversité au sein de notre association.

Rejoignez les Drama-Queers, la troupe de théâtre inclusive d'OUTsiders, association multi-sports LGBTQI+ !

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Yoga en famille

Planning
Samedi (1x/mois)10h à 11h30Parents et enfants 3-12 ans

Les cours ont lieu 1 samedi par mois :

  • Samedi 13 septembre 2025
  • Samedi 11 octobre 2025
  • Samedi 15 novembre 2025
  • Samedi 13 décembre 2025
  • Samedi 17 janvier 2026
  • Samedi 7 février 2026
  • Samedi 21 mars 2026
  • Samedi 4 avril 2026
  • Samedi 23 mai 2026
  • Samedi 6 juin 2026

Le cours de yoga en famille est dédié aux parents et aux enfants mélangeant inventivité, stabilité et improvisation pour une séance de bonne humeur et d’amusement !

Ce cours propose aux parents et leurs enfants un moment relationnel unique où le partage des émotions, sensations et activités physiques ouvrent de nouveaux horizons.

Avec Elisa.

Un cours mensuel de yoga pour parents et enfants, dans la bonne humeur et l’amusement en famille !

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Aïkido traditionnel

Planning
Lundi20h30 à 22hTout public à partir de 10 ans
Mercredi19h à 20h30Tout public à partir de 10 ans

Efficacité, clairvoyance, autonomie.

Une technique d'Aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire. De ce fait, l'Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition. Ces fondements impliquent d'apprendre à utiliser notre corps d'une manière différente de nos habitudes. Ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous, quel que soit l'âge, le sexe ou la condition physique. Au travers d'une technique et d'une pratique martiale, l'Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.

La pratique devient alors :

  • Un art de vivre
  • Une philosophie
  • Une technique de combat

Un art de vivre, une philosophie, une technique de combat : l'Aïkido se pratique sans recours à la force musculaire avec Aïkido Paris Temple.

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