Interprétation enfants / adolescents

Planning
Mardi17h à 18h30Enfants 7-11 ans
Mardi18h30 à 20hAdolescents 12-16 ans

Un espace de création au cœur du jeu : la voix parlée et chantée, les instruments.

L’atelier s’adresse aux enfants souhaitant faire du chant, expérimenter une pratique collective de la musique et plus largement de l’expression scénique.

Chacun trouve sa place et interagit en découvrant différentes techniques favorisant l’expression artistique.

L’interprète découvre ses potentiels : le mouvement, sa voix, son corps, les instruments, l’espace de liberté qu’offre l’interprétation.

Cet atelier, qui fait la part belle au chant et techniques vocales, invite les participant·e·s à découvrir leur voix comme un outil musical mélodique, utiliser la perception corporelle pour comprendre et poser une assise rythmique, manipuler des percussions...

Les instrumentistes sont invités à accompagner le groupe.

Un temps de répétition commun aux groupes enfants et adolescent·e·s est prévu, ainsi qu’une session mensuelle commune.

Au fur et mesure l’atelier prendra une dimension intergénérationnelle, l’atelier interprétation étant en lien avec le chœur les Enchantés du Carreau et tous les élèves de l’école de musique La leçon de piano.

https://youtu.be/PAHuT4IS4uo

Un espace de création au cœur du jeu : la voix parlée et chantée, les instruments.

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Jam Danse Contact

Planning
Lundi19h à 22hTout public

Les cours ont lieu un lundi par mois :

  • Lundi 23 septembre 2024
  • Lundi 14 octobre 2024
  • Lundi 4 novembre 2024
  • Lundi 9 décembre 2024
  • Lundi 27 janvier 2025
  • Lundi 17 mars 2025
  • Lundi 5 mai 2025
  • Lundi 2 juin 2025

La jam est guidée par les membres du collectif ANQA ou par un·e artiste invité·e. Elle est fréquentée par des danseur·euse·s de tous niveaux, de débutant·e·s aux professionnel·le·s, de capacités diverses, en situation de handicap ou non, ainsi que par des plasticien·ne·s et des musicien·ne·s... Dans cet espace ainsi ouvert, dans la simplicité de l’accueil, chacun·e a la possibilité de rencontrer l’autre dans sa singularité et peut nourrir sa propre danse.

L'ensemble des espaces est entièrement accessible aux fauteuils roulants. Les personnes accompagnatrices sont les bienvenues. Prévoir une tenue confortable.

Inspirée des sessions d’improvisation musicales, c’est le rendez-vous par excellence de la pratique de la danse contact improvisation. Tout en préservant le respect de l’autre, la sécurité physique et émotionnelle, elle amène les participant·e·s à développer et à maîtriser les différentes énergies en mouvement, le rapport à la force de gravité et d’expérimenter des portés inhabituels.

Chaque danseur·euse est responsable de son espace et de l’espace commun.

Le cours de danse contact cours a lieu les mardis de 19h à 20h30 : cliquez ici

Ouvert aux personnes en situation de handicap, la jam danse offre un espace de liberté dédié à la danse, en sortant des limites normatives, pour le plaisir de tous.

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Judo

Planning
Mardi17h à 18hEnfants 5-6 ans
Mardi18h à 19hEnfants 6-7 ans
Jeudi17h à 18hEnfants 8-9 ans
Jeudi18h à 19hEnfants 10-13 ans
Vendredi19h à 20h30Adolescents et adultes

La pédagogie de Planète Judo est basée sur une méthode d'enseignement ludique. Les élèves apprennent et s'épanouissent en s'amusant.

La pratique et les valeurs fondamentales du judo apprennent à canaliser l'énergie et aux plus timides ou réservés à s'ouvrir aux autres.

Le Judo est une pratique éducative et ludique. C'est une méthode d'éducation pédagogique morale et technique enseignée par un professeur diplômé d'état.

https://youtu.be/OzjNPeRUihM

Méthode d’éducation pédagogique morale et technique, le judo contribue à l’épanouissement de chacun·e.

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Karaté shotokan

Planning
Vendredi17h à 18hEnfants
Vendredi18h à 19hAdolescents et adultes

Les cours dispensés sont des cours "tous niveaux" débutants à confirmés, soit de la ceinture blanche à la ceinture noire, chacun·e évoluant à son rythme selon ses capacités.

Les cours s'adressent à un public désireux de pratiquer le karaté pour le plaisir, de s'entretenir physiquement ou encore à un public intéressé par l'aspect sportif : les élèves qui feront la demande de participer à des compétitions seront préparés à cet effet.

Deux fois par an, nous procéderons au passage de grades pour les ceintures de couleurs et il y aura également 2 préparations aux passages des Dans (ceinture noire) organisés par la FFKDA. Comme pour la compétition, il n'y a aucune obligation de passer un grade.

Déroulement typique d'un cours de Karaté :

  • Échauffement : montée en température du corps afin d'éviter les accidents articulaires ou musculaires
  • Kions effectués individuellement : apprentissage et exécution de techniques de karaté
  • Kions effectués en binôme : application des techniques
  • Randori : combats souples (non obligatoires)
  • Katas : enchainement de techniques de karaté
  • Étirements : en fin de séance pour favoriser la récupération musculaire et éviter les courbatures

Ce schéma de cours sert d'armature pour un travail très varié selon des thèmes : techniques de poings, de jambes, blocages d'attaques, techniques d'esquives, self-défense... Pour les enfants, des jeux remplaceront souvent certains éléments du cours traditionnel afin de développer de manière ludique la motricité, la rapidité de prise de décision, l'équilibre, la latéralisation, la coordination, etc...

Si vous n'avez pas déjà un kimono, Il vous suffit d'enfiler un tee-shirt et un pantalon de survêtement et de venir prendre votre premier cours au Carreau du Temple !

Le karaté est un art martial qui apporte bien-être et confiance en soi : il se pratique dans un esprit de respect de l'autre et de convivialité.

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Krav Maga junior

Planning
Mercredi18h à 19hEnfants 8-14 ans

Le rendez-vous self-défense junior de la rentrée au centre de Paris !

Un cours de self-défense complet où l'accent est mis à la fois sur la progression technique et sur le développement des capacités motrices.

Le cours est dispensé par Hervé Goncalves (préparateur physique diplômé d'état instructeur de Krav Maga expérimenté) et son équipe qui proposent des situations pédagogiques propres au Krav Maga et adaptées à un public jeune.

Le Krav Maga est une méthode de self-défense israélien à main nues avec une approche non conventionnelle. Réservé autrefois au personnel de la défense et des forces armées, de nos jours une version civile est accessible à tous les publics, même aux plus jeunes.

Le cours est focalisé sur l’apprentissage moteur fondé sur une vision ludique afin d’initier les juniors à notre activité de self-défense qui est par ailleurs ouverte à tou·te·s du fait de l’attention que nous portons à l’intégrité physique des participant·e·s aux cours.

Un jeu de coordination, observation situationnelle avec une approche pédagogique et méthodologique :

  • Comment je frappe sur une cible, mouvante  et avec contrôle
  • Je gère ma distance, les déplacements et mon équilibre corporel
  • Je fais une esquive et je touche sans être touché
  • Comment je me dégage sur saisie
  • Je gère une roulade ou une chute avant et arrière, comment je me relève

Le cours permet d’acquérir vers l’âge de 15 ans une maîtrise d’exécution technique efficient.

« Je peux pas, j'ai Krav… » Le Krav Maga self-défense pour les juniors !

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Multisports

Planning
Vendredi17h à 19hEnfants de 3 ans à 7 ans

Les cours de multisports permettent aux enfants de développer leurs capacités physiques grâce à la découverte d’un large panel d’activités sportives diverses et variées comme les différents sports de ballon (le handball, le foot ou le basket…), de raquette (tennis de table, badminton..), gymnastique, les sports d’opposition (lutte, judo, boxe…), les sports collectifs (rugby, hockey, football, baseball, volley-ball…).

Public :

  • Oursons : 3 ans
  • Petits Loups : 4-5 ans
  • Ecureuils : 6-7 ans
https://youtu.be/EqwWEtXU_-4

Le multisports, c'est découvrir une multitude d'activités sportives pour développer ses capacités physiques et apprendre en s'amusant !

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Chorale Polyphonies du monde et jazz

Planning
Lundi19h à 21hTout public

Démarrez la semaine en mélodies, en rythmes, ensemble ! Chanteur·euse·s de salle de bain ou expérimenté·e·s, lecteur·rice·s de partition ou pas, vous voyagerez en jazz et en chants du monde. La préparation corporelle se fera avec respirations, Qi Gong et vocalises. La méthode O passo fera progresser votre aisance rythmique.

  • C'est pour qui ? Tout public
  • C'est quand ? Chaque lundi hors vacances scolaires, de 19h à 21h.

Ouvert à tou·te·s, chanteur·euse·s de salle de bain ou choristes expérimenté·e·s, du moment que l’envie de chanter est là !

En petit groupe de 10 à 12 choristes, vous voyagerez en anglais ou français (jazz) et autour de la planète : chants du monde chiliens, slaves, brésiliens, japonais, swahilis...

Il y aura une préparation corporelle et vocale : Qi Gong, respirations, exercices vocaux et exercices rythmiques avec la méthode brésilienne O Passo.

Valérie Sion, la cheffe de chœur, est passionnée de transmission, de pédagogie. Elle vous proposera des chemins passant (ou non !) par le corps, les yeux, les oreilles, le sens du texte, les émotions, l’envie de partager ou de jouer… afin que chacun·e puisse apprendre les chants dans le plaisir et la sensation de facilité et sentir combien "monter une chorale fait baisser la querelle..." (comme l'a joliment souligné notre choriste Bruno Morelli).

Quelques sources d’inspiration par des pros : cliquez ici !

https://youtu.be/gNhTBDehSPI
Concert pour la fête des 40 ans du Centre Pompidou
https://youtu.be/1Q-ooqEkGCw
Concert à la Mairie du 4ème, février 2012

Extraits du répertoire : For my lady (Toots Thielemans), Tendre (VF Claude Nougaro), Rain drops keep falling on my head (VF Sacha Distel), Barbagal (Laïs - Piémont Italie) / JJ Johnson and Kai Winding Trombone Octet, No Moon At All (Eu so quero um xodo - Brésil traditionnel - Jazz), Ile de Ré (Claude Nougaro - Jazz francophone), Shosholoza (LEJ et Tryo, Afrique du Sud), Jardin d'hiver (Henri Salvador - Jazz francophone), Ça va ça va (TSF - Jazz francophone), Kappee et Syllinen syli (Värtina, Finlande) / Ilé Ayé (Caetano Veloso Brésil), Ergendiendo (Le mystère des voix bulgares), Watashi (Trio Esperança - Japon, Brésil), La Cigarra (Mercedes SOSA, Amérique latine), If we ever (TAKE SIX - Gospel), Okolo (Tchéquie Moravie), Guede nibo (Haïti)...

Démarrez la semaine en mélodies, en rythmes, ensemble ! Chanteur·euse·s de salle de bain ou expérimenté·e·s, lecteur·rice·s de partition ou pas, vous voyagerez en jazz et en chants du monde.

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Danse en famille

Planning
Samedi11h15 à 12h15Parents et enfants à partir de 3 ans

1 samedi par mois de 11h15 à 12h15 :

  • Samedi 28 septembre 2024
  • Samedi 5 octobre 2024
  • Samedi 23 novembre 2024
  • Samedi 7 décembre 2024
  • Samedi 18 janvier 2025
  • Samedi 1er février 2025
  • Samedi 15 mars 2025
  • Samedi 12 avril 2025
  • Samedi 17 mai 2025
  • Samedi 21 juin 2025

En famille, trouvez un bien-être et une liberté corporelle dans le mouvement dansé, à l’écoute de soi et de son environnement et découvrez :

  • Des explorations artistiques et corporelle avec l’utilisation de divers supports (musique, instruments sonores, tissus, contes, dessin...)
  • Des espaces contenants et ludiques dans lesquels enfants et parents pourront nourrir leur créativité et leur expressivité dans l’éveil des sens

Avec Julie Lamoine, danseuse contemporaine spécialiste du mouvement chez l’enfant.

Venez profiter d’un temps de partage et de rencontre privilégié avec votre enfant dans un cadre convivial !

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Roller Babyschool & P’tits loups

Planning
Samedi10h à 11h30Enfants 5-10 ans

Babyschool : Enfants de 5 à 6 ans, niveau débutants

Avec la Babyschool, on apprend à s’équiper tout·e seul·, à utiliser ses protections, glisser, se laisser glisser, regarder, franchir, attraper, ralentir et repartir, jouer ensemble et s’entraider.

P'tits Loups : Enfants de 7 à 10 ans, niveau débutants à débrouillés

Avec les P'tits Loups, on apprend à s'orienter dans l'espace, à devenir agile puis fluide.

Comment ?

  • des jeux de poursuite et de balles
  • des parcours pour l’apprentissage de la glisse roller
  • des randonnées sur trottoirs

À l'aide de la progression technique urbaine, sous forme de parcours et de jeux, les enfants apprennent à : maîtriser leurs rollers, les réceptions glissées, la position et les appuis rollers pour se déplacer en avant et en arrière, le ralentissement, les différents freinages, à construire leur trajectoire, esquiver les obstacles, l'anticipation avec le regard, les virages, les enjambements et les sauts, le franchissement en décalé...

Une pédagogie ludique et suivie pour découvrir les joies de la glisse.

Une pédagogie ludique et suivie pour découvrir les joies de la glisse dès le plus jeune âge !

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Roller freestyle & randos

Planning
Samedi11h30 à 13hEnfants et adolescents 7-14 ans
  • 7 à 11 ans : Niveau débrouillé à confirmé
  • 12 à 14 ans : Niveau débutant à confirmé

Devenir très efficace et savoir se positionner dans la rue, connaître les aspects sécuritaires et dangereux, apprivoiser la culture circulation et rando roller, développer les techniques urbaines spécifiques et ludiques, pour savoir bien maîtriser et s’amuser avec ses rollers. Partir sur des enchaînements et figures rêvées, des petites chorégraphies, des figures freestyle en groupe et en solo, et en musique bien sûr !

Déroulement des cours :

  • des jeux de bras et de jambes pour acquérir de l'agilité technique ou artistique
  • des retournements avant arrière ou arrière avant
  • des techniques de dépassement, d'aspiration, de glisse en peloton, en chenille
  • des positionnements spéciaux, les chorégraphies, la synchronisation, les figures ou tricks que l'on aimerait savoir faire...

Un perfectionnement en roller pour apprendre et progresser en s'amusant !

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