Stage de Floorwork intensif niveau intermédiaire/avancé
Stage de Floorwork intensif niveau intermédiaire/avancé
Du lundi 23 au vendredi 27 février 2026 de 14h à 17h au Carreau du temple (Studio du Pou-Volant)
Ce cours met l'accent sur un travail au sol explosif et dynamique qui privilégie les mouvements de tout le corps, l'efficacité et les transitions fluides vers et depuis le sol. Les danseur·euses exploreront des façons ancrées mais puissantes de se déplacer dans l'espace, en utilisant des changements brusques de rythme, de direction et de qualité de mouvement pour créer du contraste et de l'impact. Grâce à des mouvements continus et des changements de niveau, le cours développe la force, la coordination et la conscience spatiale tout en encourageant une forte connexion avec le sol. L'accent est mis sur la dynamique — passer de la douceur à la force, du contrôle à la libération — permettant aux danseur·euses de développer à la fois leur intensité physique et leur sensibilité musicale. Le travail met les participant·es au défi de bouger avec clarté, intention et élan, tout en gardant une conscience du mouvement confiante et expressive.
Avec Estefania Dondi
Danseuse, chorégraphe et professeur, elle danse pour le Colectivo Clá, Diego Alvarez Sanou, Anton Lacky, Andrea Catania, Jimmy Ortiz, Shanti Vera... Professeur de renommée internationale, elle enseigne entre autres au Canada, Russie, Espagne, France, Costa Rica, Mexique, États-Unis, Autriche...
Un stage de floorwork intensif niveau intermédiaire/avancé avec Estefania Dondi du 23 au 27 février 2026 !
Voici voilà la 3ème JAM JAM JAM de Jamais Jamais au Carreau du temple !
Qu'est ce qu'une Jam Jam Jam ? c'est un espace de danse contact improvisation / tango contact où l'on fait une traversée de 19h30 à 21h30, guidée par Adrien Nuguet (organisateur de Danseruna ) et accompagné en musique live et improvisée par Jamais Jamais (www.jamais.org)
C'est ouvert à toutes et à tous, ça commencera à 19h30 avec un cercle d'ouverture, soyez ponctuel·les !
Event FB : https://fb.me/e/9viXKKwOj
Billetterie : https://www.helloasso.com/associations/boussole-affolee/evenements/jam-jam-jam-3
Stage de danse contact improvisation et tango contact le samedi 14 février 2026 de 19h30 à 21h30 !
Stages de danse afro-urbaine de World Music Production
Nées dans les rues des grandes villes d’Afrique, d’Amérique et d’Europe, les danses afro-urbaines sont l’expression d’une énergie brute, d’un flow contagieux et d’une créativité sans limite. Popularisées par des icônes comme Beyoncé, elles enflamment aujourd’hui les scènes et les dancefloors du monde entier. Nos stages ouverts à tou·tes te permettent d’apprendre les bases (gestuelles, isolations, ondulations) et de développer ton style, ton expression et ton interprétation. Encadrés par des professeurs de renommée internationale, les cours ont lieu dans le studio mythique du Carreau du Temple, haut lieu de la danse et de la création à Paris.
Débutant·e ou confirmé·e, viens comme tu es : chaque session est un moment de flow, de partage et d’énergie. Tu pourras t’initier ou te perfectionner dans plusieurs styles : ndombolo, amapiano, afrobeats, afrodancehall… et vibrer pleinement aux rythmes afro-urbains.
Prochaines dates :
• Samedi 27 septembre 2025 de 17h à 19h
• Samedi 29 novembre 2025 de 17h à 19h
• Samedi 7 février 2026 de 17h à 19h
• Samedi 18 avril 2026 de 17h à 19h
• Samedi 6 juin 2026 de 17h à 19h
Adresse :
Studio de Flore – Le Carreau du Temple
2 rue Perrée, 75003 Paris, M° Temple / République
Tarifs :
• 1 stage : 20 €
• Carte 3 stages : 50 €
Lien pour réserver : https://www.danseafrourbaine.com/les-evenements
Infos & réservations : danseafrourbaine@gmail.com
Site internet : https://www.danseafrourbaine.com
Facebook : https://www.facebook.com/danseafrourbaineparis
Instagram : https://www.instagram.com/danseafrourbaine
YouTube : https://www.youtube.com/c/DanseafrourbaineàParis
Un stage de danse afro-urbaine de World Music Production du 27 septembre 2025 au 6 juin 2026 !
« ACCESS’ ART » est un programme de danse-thérapie où l’art devient une expérience de connaissance de soi.
Un espace où la danse devient une thérapie et l’art — un chemin vers soi.
Il ne s’agit pas de technique ni de scène, mais d’un mouvement qui naît de l’intérieur.
Nous écoutons le corps, trouvons notre propre rythme et nous permettons simplement d’être.
Car chacun·e de nous est déjà une œuvre d’art vivante 💛
🌿 Ce qui t’attend
Une danse libre, sans règle
La force de l’improvisation et de l’authenticité
Un regard créatif sur la vie
🌀 Structure du programme
4 sessions de danse au Carreau du Temple avec Marie Berger :
1. Le corps comme entrée
2. Danser soi-même
3. L’espace qui soutient
4. L’art à l’intérieur
+ 2 ateliers au Musée d’Art Moderne de Paris devant le tableau Danse de Henri Matisse avec Sylvie Tiratay ✨
Concept & organisation — Anzhela Itskovych
🤝 Partenaires
Le Carreau du Temple, Ville de Paris, Musée d’Art Moderne de Paris et d’autres.
▶️ Inscription : https://www.helloasso.com/associations/dance-therapy/evenements/projet-de-danse-integrative-a-visee-sociale-a-paris-1
Laisse-toi bouger. Laisse-toi être.
Dates :
Au Studio de Flore du Carreau du Temple :
Samedi 4 octobre 2025 : 17h – 19h
Samedi 8 novembre 2025 : 17h – 19h
Samedi 13 décembre 2026 : 17h – 19h
Samedi 21 mars 2026 : 17h – 19h
Au Musée d'Art Moderne de Paris :
Samedi 7 février 2026 : 14h30 – 17h30
Samedi 11 avril 2026 : 14h30 – 17h30
Un stage de danse-thérapie avec Marie Berger et Sylvie Tiratay de l'association Dance Therapy, du 4 octobre 2025 au 11 avril 2026 !
Nous nous retrouvons une fois par mois pour un atelier de deux heures où nous aborderons différentes techniques de la danse contemporaine, l’improvisation ainsi que la création.
La singularité de chacun est valorisée, tout en prenant appui sur le collectif. Avant tout, le plaisir de danser et de créer ensemble !
L’atelier est donné par la chorégraphe Michaela Meschke, Compagnie Moveo, également fondatrice du festival international de danse Hydra Dance Days.
L’atelier s’adresse à tout adulte ayant déjà eu une pratique corporelle.
Dates :
Plongez dans l’univers du Krump avec des cours pensés et dirigés par Wrestler, figure emblématique et activiste de la scène Krump française !
Le Krump, né dans les rues de Los Angeles au début des années 2000, est une danse expressive et puissante, permettant de se connecter et exprimer ses émotions, son ressenti personnel et son imaginaire.
Au-delà de la danse, ces cours sont une véritable immersion dans la culture krump, portée par toute l’énergie, l’expérience et le savoir-faire de l’équipe KrumpFest.
Que vous soyez curieux, débutant ou danseur confirmé, chaque séance propose :
Une pédagogie adaptée à tous les niveaux
Des thématiques variées autour du Krump, de ses fondements, bases et codes
Des conseils personnalisés et des exercices ciblés
Un cadre bienveillant pour progresser, renforcer sa technique et s’épanouir pleinement.
Toute l’année, vibrez avec nous. Apprenez, ressentez, évoluez.
Bon à savoir : venez en tenue décontractée, apportez une serviette et une bouteille d’eau
KrumpFest, c’est plus qu’un cours : c’est une expérience.
Les bienfaits du Krump
Une danse complète qui permet le renforcement musculaire, de l’endurance, du cardio, de la coordination et la mobilité
Développer sa confiance en soi, affirmer sa présence et son énergie devant les autres
Exprimer ses émotions de manière brute et saine dans un espace safe
Danser et progresser en groupe, faire partie du communauté
Concentration et focus : apprendre à canaliser son énergie dans un mouvement précis, dans le moment présent.
Ce cours collectif allie renforcement physique et bien-être mental, aux influences de pilates, yoga, fitness et sophrologie. Cette fusion harmonieuse est parfaite pour celles et ceux à la recherche d'une approche d'activités physiques adaptées et multidisciplinaires du bien-être.
La Parenthèse Bien-Être est une association qui à l'origine propose des activités physiques adaptées aux patients atteints de maladies chroniques. Elle vous propose chaque samedi une expérience différente alliant renforcement physique adapté et bien-être mental adressé à toute personne soucieuse de sa santé.
Grâce à une fusion harmonieuse entre l'effort physique et l'équilibre mental, ce cours est donc parfait pour celles et ceux qui recherchent une approche multidisciplinaire et adaptée du bien-être.
Sport et Sérénité est un cours dynamique qui mêle renforcement musculaire, travail de mobilité articulaire et techniques de sophro-relaxation, pour une expérience complète de déconnexion et de recharge.
Atelier de théâtre en non-mixité, réservé aux femmes, aux personnes transgenres et aux personnes non-binaires, pour 25 participant·es et ouvert aux personnes avec ou sans expérience théâtrale.
Nous proposons d'aborder la pratique artistique théâtrale en créant un espace de parole pour les participant·es (écriture de témoignages et de textes autofictionnels) et un espace d’exploration corporel au croisement de la danse, du cirque et du théâtre physique.
Programme détaillé :
Préparation corporelle et vocale
Exercices de respiration
Acrobatie et portées
Conscience de l'espace de jeu
Écoute de soi et des autres
Trouver et prendre sa place
Étude dynamique de la nature (éléments et matières - couleurs et lumières - plantes et animaux)
Création de personnages (situations, comportements)
Approche dynamique de la poésie, de la peinture et de la musique
Improvisation théâtrale
Lecture de témoignages et de textes autofictionnels écrits en amont par les participant·es et travaillés pendant l'atelier.
L’atelier est ouvert à toute personne désirant entrer en contact avec le théâtre, quel qu’elle soit son parcours de vie. Nous proposons une approche théâtrale inclusive et non validiste avec des exercices adaptés à tous types de personnes et de morphologies.
Étant convaincu·es que la santé mentale est un enjeu sociétale, nous proposons, par cet atelier et les exercices d’écriture, un espace qui permettra aux participant·es d’exprimer leurs émotions, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
La compagnie ANQA propose un atelier inclusif mêlant danse contact improvisation, pratiques somatiques : Feldenkrais, mouvement sensoriel, fascias et composition instantanée. Accessible à tou·tes, il invite à explorer ses forces, ses limites et la rencontre avec l’autre, dans une approche sensible et performative de la danse.
La Compagnie Anqa visite des pratiques somatiques (Méthode Feldenkraïs, Mouvement sensoriel et Fascias), la composition instantanée et les techniques de Danse Contact Improvisation (DCI) pour donner un atelier inclusif et singulier, flirtant avec la performance artistique. Accessible quelque soit les habiletés et le niveau de pratique, pour se jouer des forces et des faiblesses de chacun, rencontrer la danse, l’improvisation et l’autre à chaque séance en respectant et en acceptant les possibilités de tou·tes.
Cet atelier est également ouvert aux adultes en situation de handicap.
La nature essentiellement démocratique de la Danse Contact Improvisation est fondée sur l’écoute et le contact physique ou à distance entre deux personnes ou plus, qui fait naître et qui nourrit le mouvement. Par un travail des appuis, dans l’interaction motrice, on s’accorde avec ses partenaires. Le point de contact entre partenaires crée un mouvement spontané et ludique. Chacun·e développe une écoute subtile des partenaires ainsi qu’une connaissance profonde de soi, quels que soient sa corpulence, son sexe, sa mobilité ou ses capacités perceptives.
L'acroyoga est une pratique alliant yoga, acrobaties et massage, favorisant la confiance, l'équilibre et la connexion avec soi et les autres. Accessible à tou·tes, elle permet de développer force, souplesse et esprit d'équipe, tout en créant des moments de partage et de bien-être. Une expérience ludique pour éveiller l’enfant intérieur et renforcer l’harmonie corporelle.
Déroulé d’une séance type :
Melanie Lo prépare toujours un flow adapté à la fois au programme et aux participants en fonction de l’expérience de chacun. L’idée est de développer votre force, votre coordination ainsi que votre souplesse et votre agilité..
Ensuite vient le fly, une séquence avec le ou les partenaires qui résulte d’une suite créative de postures ou d’étirements toujours sécurisé par une parade et sur des tapis de gym adapté.
Ce yoga réunit ainsi sagesse et posture du yoga, joie et agilité de l’acrobatie, relaxation du massage thaï. Il permet ainsi de cultiver : sa confiance en soi et dans le groupe ; l’esprit d’équipe ; la créativité ; se relaxer par le biais de la respiration profonde synchronisée.
Bon à savoir : l'esprit de groupe étant au centre de la pratique, une séance se déroule toujours en cercle autour d'un professeur.
Bienfaits de la pratique de l'acroyoga
Les bénéfices de l’acroyoga peuvent être ressentis très rapidement. Ainsi, dès les premières séances, les participants peuvent connaître les effets :
d’un renforcement du tonus musculaire, notamment pour le porteur
d’un développement de la souplesse, surtout lors de la réalisation d’acrobaties
d’une meilleure concentration et réceptivité face à l’autre
d’une plus grande confiance en soi
d’un sentiment de liberté
Enfin, lors de cours collectifs, ce yoga représente un moyen original de faire connaissance avec les autres élèves.
Bon à savoir : la plupart des appréhensions liées à la pratique comme les peurs se dissipent dès le premier vol.
Acroyoga : pour qui ?
L’acroyoga ne demande aucun prérequis particulier et tous les niveaux sont acceptés. Les rôles sont répartis et échangés entre :
