Yoga enfants
Association : COPC
Idéal pour les enfants, le yoga permet de canaliser les énergies, apportant l’équilibre corporel et la confiance en soi dès le plus jeune âge !
| Planning | ||
| Mercredi | 13h30 à 14h30 | Enfants 6-12 ans |
Idéal pour les enfants, le yoga permet de canaliser les énergies, en apportant les bienfaits d’un équilibre corporel, tout en prenant confiance en soi dès le plus jeune âge. Une première expérience valorisante et gratifiante, un art de vivre en soi qui peut être complété une fois par mois par des séances à partager en famille.
Initier ses enfants aux plaisirs du yoga, par des exercices simples et ludique, c’est leur offrir une belle occasion de mieux connaître leur corps et d’acquérir les bons réflexes pour respirer, se relaxer, se concentrer et prendre confiance en soi.
Commencer le yoga au plus tôt leur permet de prendre un bon départ dans la vie, en leur apportant de nombreux bienfaits.
Physiquement, il améliore la flexibilité, la force et la coordination entre le corps et l’esprit, par une meilleure prise de conscience de soi.
Il développe les capacités de concentration, d’apaisement et de relaxation.
Avec Julie, référente yoga
Diplômée et certifiée RYS
Cotisation annuelle : 190€
COPC
Depuis 1984, le COPC propose dans son centre 8 disciplines (aïkido, escrime, badminton, gymnastique, volley-ball, roller, rink-hockey et yoga) ouvertes à tous, des plus jeunes aux plus âgés à près de 600 membres. C’est actuellement une des plus importantes associations sportives de Paris Centre. La volonté des animateurs depuis la création est à la fois d’offrir un enseignement de qualité, tous les enseignants étant diplômés d'Etat, dans un esprit d'ouverture et de loisir pour les adhérents.
Carte Carreau
20€ / Année
10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles
1 cours d’essai de sport gratuit
50% de réduction sur les spectacles (hors tarification spéciale)
Gratuité pour les séances du Cinéclub
10% de réduction au bar du Carreau
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle
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