Qi Gong / Ba Duan Jin

Association : Institut des Phénix


Avec le Qi Gong, apprenez à détendre votre corps, amplifier votre respiration et concentrer votre mental pour une vie plus joyeuse !


Planning
Jeudi 12h30 à 13h30 Adultes

Grâce aux pratiques enseignées dans ce cours, vous allez apprendre à :

  • Détendre votre corps pour mieux le gérer au quotidien
  • Amplifier votre respiration pour gagner en vitalité
  • Calmer et concentrer votre mental pour vous faire une vie plus joyeuse

« Ba Duan Jin » (Les 8 pièces de brocart)

Depuis plus de 5000 ans, le Qi Gong nous aide à vivre en harmonie avec nous-même et le monde dans lequel nous évoluons. Venez profiter des bienfaits de cette discipline. L’enchaînement du Ba Duan Jin (8 pièces de brocard) est simple mais très efficace pour renforcer votre corps et centrer votre esprit. Entrez dans la pratique du Qi Gong en rejoignant un cours à l’ambiance chaleureuse, et prenez soin de vous et de votre énergie avec bienveillance !

Dates
Du jeudi 9 septembre 2021 au jeudi 30 juin 2022
Public
Adultes
Tarif
Cours : 280€ / an
Adhésion : 15€
Inscription directement auprès de l’association

Institut des Phénix

Carte Carreau

20€ / Année

10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles pour la saison 2021-2022


50% de réduction sur les spectacles en réservant quand vous le souhaitez (hors tarification spéciale).
1 cours d’essai de sport gratuit.
10% de réduction au bar du Carreau.
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle.

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