Hatha Yoga
Association : Jaima Paris
Accessible à tou·tes dès 18 ans, ce cours de Hatha Yoga propose un équilibre entre postures, respiration et méditation, adapté à chaque niveau !
| Planning | ||
| Vendredi | 12h30 à 13h30 | Adultes tout niveau |
Dans ce cours de yoga, nous pratiquerons principalement des postures, appelées asanas, de façon variée. Certains cours seront dynamiques et d’autres restauratifs, mais toujours adaptés aux élèves présents. Certains exercices de respiration (pranayama) seront aussi au programme, tout cela dans une optique de préparer les pratiquants à la méditation, qui constitue le centre du yoga.
Le cours s’adresse à tous les niveaux, débutants y compris, à partir de 18 ans. Le cours n’est pas adapté aux personnes ayant de lourds problèmes de mobilité.
Dates
Du mardi 1er septembre 2026 au samedi 3 juillet 2027 (hors jours fériés et fermeture fin décembre) > Se renseigner auprès de l'association pour le début des cours
Public
Adultes tous niveaux
Tarif
15€ le cours
130€ les 10 cours
400€ l'année
Inscription directement auprès de l’association
Jaima Paris
Association dédiée au bien-être par le yoga et la méditation.
Carte Carreau
20€ / Année
10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles
1 cours d’essai de sport gratuit
50% de réduction sur les spectacles (hors tarification spéciale)
Gratuité pour les séances du Cinéclub
10% de réduction au bar du Carreau
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle
Vous pourriez également aimer
Éveil musical
Piano, batterie, congas, contrebasse, accordéon, ukulélé... Un atelier d’éveil des enfants de la maternelle au CP qui souhaitent grandir en musique !
Enfants : Mercredi
Parkour
Le parkour est une activité physique qui vise un déplacement libre hors des voies de passage préétablies !
Enfants : MardiAdolescents : Mardi
Danse Les Yeux Fermés
Osez une expérience unique de danse qui bouleverse les perceptions et renforce l’estime de soi !
Adolescents : SamediAdultes : Samedi