Danse contemporaine
Association : BE TOGETHER
Souvenez-vous : « Nobody is perfect but we can dance. Dansons ensemble, rêvons ensemble ! ». Ce cours s’adresse aux personnes en situation de handicap moteur et valides.
| Planning | ||
| Vendredi | 19h à 20h30 | Adultes |
Ce cours de danse contemporaine a pour intention de transmettre les outils nécessaires dont doit avoir besoin un danseur-chorégraphe pour s’épanouir sur scène.
Par l’intermédiaire d’une méthode adaptée au plus grand nombre, Pauline Colemard conduira ses élèves à développer leurs capacités corporelles et créatrices leur donnant matière à composer et créer des chorégraphies qui leurs sont personnelles.
Le déroulement des cours se présente selon la pédagogie suivante :
Théorie
- Histoire de la danse classique et contemporaine et ses précurseurs
- « Inclusive dance » et ses origines
- Anatomie du corps dansant
- Le vocabulaire du langage corporel
Échauffement
- Conscience de l’état de présence de son corps
- Réveiller les articulations
- Travail musculaire
Technique
- Développer les cinq incontournables : le corps, les appuis, l’espace, le temps, les niveaux et ses dynamiques
- Outils pour améliorer sa performance physique (respiration, maîtrise du souffle, attitude…)
- Travail sur la dissociation segmentaire et la coordination
- Travail sur la posture et l’alignement
- Développer sa mémoire corporelle
- Travailler l’adaptation et la transposition à ses propres capacités corporelles
- Prise de conscience du collectif face au danseur
Musicalité
- Travail sur l’écoute et le lien musique-danse
- Travail sur le rythme et les pulsations
Interprétation
- Apprentissage des techniques d’improvisation au sein de scène individuelles et collectives
- Développer son potentiel créatif en passant par l’expression scénique
- Travail de l’intention gestuelle
- Travail sur le sens et la vérité propre du mouvement
Composition chorégraphique
- Création de phrases chorégraphiques
Étirements
- Exercices d’étirements permettant à chacun récupération physique et bien-être
Adhésion : 5€
BE TOGETHER
BE TOGETHER Académie des arts vivants est l'une des premières académies artistiques 100% inclusion et diversité. Cette académie se veut militer pour la reconnaissance professionnelle des artistes en situation de handicap en France. Cette toute nouvelle structure inédite sur la métropole parisienne est ouverte à la fois aux artistes en situation de handicap et valides, qu'ils soient professionnels ou amateurs. Elle y propose des cours annuels, des masters class et des événements, mais également et avant tout la mise en lumière d'un pôle professionnalisation comprenant la mise en place de formations artistiques inclusives certifiées, tant à destination des artistes en situation de handicap que valides.
Carte Carreau
20€ / Année
10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles pour la saison 2021-2022
50% de réduction sur les spectacles en réservant quand vous le souhaitez (hors tarification spéciale).
1 cours d’essai de sport gratuit.
10% de réduction au bar du Carreau.
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle.
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