Hatha yoga
Association : SEVAM
Le Hatha Yoga de Sevam est une pratique basée sur la conscience du corps et de la respiration, afin d’intégrer ses bienfaits dans la vie quotidienne.
| Planning | ||
| Vendredi | 12h30 à 13h30 | Adultes tous niveaux |
| Samedi | 10h à 11h30 | Adultes intermédiaires |
SEVAM enseigne le Hatha Yoga traditionnel de façon authentique et contemporaine, afin d’intégrer les bienfaits de cette discipline ancestrale dans la vie quotidienne.
La pratique vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations et la prise de conscience de l’inter-relation entre corps, respiration et détente.
Elle invite à l’exploration de soi-même afin d’accroître flexibilité, vitalité, équilibre, concentration et positivité.
Les cours sont de niveau débutant et intermédiaire et s’adressent aux personnes ayant une pratique régulière.
SEVAM partage avec joie et simplicité l’enseignement du Hatha Yoga.
10 cours : 120€ - valable 12 mois
20 cours : 220€ - valable 12 mois
30 cours : 300€ - valable 12 mois
1 an illimité : 360€ - valable de sept. à juil.
SEVAM
SEVAM signifie « servir » en sanskrit. Martin Krutzki et Nicolas Quémat transmettent en binôme et avec simplicité et enthousiasme les différents aspects du Yoga, afin que chacun puisse vivre plus en harmonie avec soi-même et son entourage. SEVAM propose des cours réguliers, des ateliers, des stages et des retraites, ainsi que des cours particuliers et en entreprise. Martin et Nicolas sont diplômés de différentes écoles de Hatha Yoga traditionnel en France et en Inde et ils poursuivent continuellement leur apprentissage. Ils partagent avec joie leur expérience visant à la fois bien-être physique, mental et émotionnel.
Carte Carreau
20€ / Année
10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles
1 cours d’essai de sport gratuit
50% de réduction sur les spectacles (hors tarification spéciale)
Gratuité pour les séances du Cinéclub
10% de réduction au bar du Carreau
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle
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