Hatha yoga

Association : SEVAM


Le Hatha Yoga est une pratique basée sur la conscience du corps et de la respiration.


Planning
Mercredi 19h à 20h30 Adultes intermédiaires
Vendredi 12h30 à 13h30 Adultes tous niveaux
Samedi 10h à 11h30 Adultes intermédiaires

SEVAM enseigne le Hatha Yoga traditionnel de façon authentique et contemporaine, afin d’intégrer les bienfaits de cette discipline ancestrale dans la vie quotidienne.

La pratique vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations et la prise de conscience de l’inter-relation entre corps, respiration et détente.

Elle invite à l’exploration de soi-même afin d’accroître flexibilité, vitalité, équilibre, concentration et positivité.

Les cours sont de niveau intermédiaire et s’adressent aux personnes ayant une pratique régulière.

SEVAM partage avec joie et simplicité l’enseignement du Hatha Yoga.

Dates
Du mercredi 7 septembre 2022 au samedi 8 juillet 2023
Public
Adultes
Tarif
Adhésion : 10€
10 cours : 120€ - valable 12 mois
20 cours : 220€ - valable 12 mois
30 cours : 300€ - valable 12 mois
1 an illimité : 360€ - valable de sept. à juil.
Inscription directement auprès de l’association

SEVAM

SEVAM signifie « servir » en sanskrit. Martin Krutzki et Nicolas Quémat transmettent en binôme et avec simplicité et enthousiasme les différents aspects du Yoga, afin que chacun puisse vivre plus en harmonie avec soi-même et son entourage. SEVAM propose des cours réguliers, des ateliers, des stages et des retraites, ainsi que des cours particuliers et en entreprise. Martin et Nicolas sont diplômés de différentes écoles de Hatha Yoga traditionnel en France et en Inde et ils poursuivent continuellement leur apprentissage. Ils partagent avec joie leur expérience visant à la fois bien-être physique, mental et émotionnel.

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Carte Carreau

20€ / Année

10% de réduction sur toutes les activités associatives sportives et artistiques annuelles


1 cours d’essai de sport gratuit
50% de réduction sur les spectacles (hors tarification spéciale)
Gratuité pour les séances du Cinéclub
10% de réduction au bar du Carreau
Possibilité de reporter votre place sur une autre date du même spectacle

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